佩琪手游网

手机游戏
角色扮演
动作格斗
策略塔防
飞行射击
休闲益智
模拟经营
体育竞速
冒险解谜
儿童音乐
其他游戏
手机应用
社交聊天
金融理财
学习教育
生活购物
影音视频
摄影图片
系统办公
交通导航
阅读浏览
丽人母婴
杂类应用
工具助手
网游下载
传奇游戏
三国游戏
仙侠游戏
资讯攻略
游戏资讯
游戏攻略
每日一题
社会杂谈
综合教程
软件教程
手机教程
电脑百科
专题合集
游戏合集
软件合集
资讯专题
游戏专题
首页> 手机应用 > 丽人母婴 > 训记

训记

方便高效的线上健身运动软件

丽人母婴 |更新时间: 2022-02-03 15:10:13

安卓下载

安全 人工检测 官方版

截图组

软件简介

训记是一款可以看到效果的健身软件,里面有着每日运动健身排名,每日更新,让您一目了然自己的每日排名。各种强度的课程都能够自由选择锻炼,随时轻松健身,训记还能为你量身定做锻炼课程,让你的锻练实际效果事倍功半,坚持累积运动时间。

简介

《训记》是一款方便高效的线上健身运动软件,用户可以直接在手机上就能完成日常健身的任务,详细的记录下每次锻炼后的具体数据当做参考,根据自己的实际身体情况,制定合理的运动计划并按时打卡,短时间达到预期的效果。大量专业教练在线指导,纠正一些错误的动作,让健身更高效。

功能

1、全面的热身、训练和拉伸,合理安排训练步骤,给你更科的训练过程。

2、个人定制自己的健身计划,通过智能反馈微调下一次训练课程。

3、为您匹配更适合的训练方法和运动强度,根据每个用户的实际情况制定计划。

特色

1、可以督促你保持健康的健身软件,它可以记录您的日常运动和健身数据,方便您使用。

2、它会根据你的运动量给你一些专业的指导,让你的健身更科学,有需求的用户非常适合使用这个软件。

3、软件里有很多健身运动,可以自由选择,在家就可以直接体验健身房的生活,更健康,更有品质。

亮点

1、训记里面有各种健身视频,你可以跟着视频做一些伸展运动来扩展你的身体。

2、上面有私教,可以联系私教,帮您制定适合自己的健身计划,更快达到自己想要的效果。

3、支持离线,您可以保存您认为好的教练视频,随时随地观看,利用空闲时间健身。

优势

1、训记适合所有人,只要你有一颗热爱运动的心,就有多种健身模块供你选择。

2、还有声音督促你锻炼,当你的意志不坚定时,它会给你动力,坚持下去自己的计划。

3、里面的视频课程很短,基本上,您只需几分钟即可观看完,里面的动作也很简单,易懂易学。

小编点评

训记能够记录每个人的运动健身数据也行,变化可以实时看到,还有各路健身大神在线分享,了解并学习更多健身知识,找到适合自己的健身方法,无论是男性还是女性都可以通过训记来进行健身。

猜你喜欢 更多

健身app用哪个最好
男士健身app哪个好用
免费健身app有哪些

健身app用哪个最好

现在很多小伙伴因为工作的问题,很难空出时间去健身房锻炼身体,佩琪小编今天就为大家带来几款很好用的健身app,内置大量健身课程,让大家在家里就可以进行健身锻炼,还可以根据大家的需求来制定健身计划,帮助大家了解专业的健身知识,感兴趣的小伙伴千万不要错过哦!

男士健身app哪个好用

现在很多人因为平时工作忙碌而疏于锻炼,导致身体素质越来越差,身材也逐渐走样,但是去健身房又太麻烦。今天佩琪小编就为大家带来一些专业的健身app,帮大家实现在家健身的需求,还可以为你量身定制健身计划,感兴趣的小伙伴快来下载看看吧!

免费健身app有哪些

不少的用户都或多或少的拥有着一些健康问题吧,大部分的问题都来自于饮食和缺乏运动。今天就给大家推荐几款非常好用的免费健身app,大家可以按照app的建议和计划来健身,增强自己的身体素质和保证身体健康。需要的用户抓紧时间下载体验吧。

相关教程更多

Copyright © 2024 www.pi7.com All Rights Reserved.

沪ICP备19042173号-6佩琪网 版权所有

意见反馈