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慧尚舞蹈专门为中国舞考级而订制开发的一款考级软件,其中包括了学员考级、教师考级、教师在线考勤、评分等管理。学员和教师可以通过本软件来参加考级培训和查看成绩证书,管理个人信息,证书纠错等,同时还会通过软件向用户发送关于中国舞相关的消息和知识。本软件可以使考级流程更方便、快捷、实时、严谨,规范化了整体的考级系统。
全舞种学习,看看你准备学哪个?街舞;爵士舞;现代舞;钢管舞;肚皮舞;民族舞;芭蕾舞;瘦身舞蹈;鬼步舞;古典舞;街舞:Hiphop、Popping机械舞、霹雳舞、Locking锁舞、UrbanDance编舞、甩手舞、雷鬼、House;交际舞:摩登舞、拉丁舞;
大牌老师亲自授课!
《热血街舞团》《这就是街舞》人气选手、韩国1Million老师亲自授课,从零学起包学包会。分解课程,碎片化时间不浪费。
每段舞蹈都进行小节分解,0基础的你,也能轻松学会跳舞
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一定要放开,大幅度做动作,买碟上网看视频都可以,刚开始熟悉音乐,熟悉节拍,然后熟记动作,不要操之过急,上肢运动下肢运动分开练习,最后合音乐,注意细小动作,表情,神态,每拍都要卡准,刚开始练习建议选择音律较明确节拍较规整的舞曲。
刚开始练习之前一定要先热身,不要太高强度练习,如果伤到筋就得不偿失了,如果练习后觉得脚痛腿痛不要紧张,这说明达到运动效果了,睡觉时把脚底垫高,可以防止脚肿。最后最关键的就是,一定要自信,保持笑容,会给你加分,加油!!!