keep

keep是一款非常不错健身指导软件，软件科学知道为你带来最完美的健身效果，更有细致的健身规划，超多精品课程在线观看，更有精准的数据为你记录每一次健身，了解自己的健身历程。需要的用户快来佩琪网下载体验吧！

特色

1、明确数据——只需一个keep平台即可记录所有健身，跑步，骑自行车和步数数据，从而充分了解您的运动数据；

2、视频指导——所有动作均配有视频，标准动作演示和精确的语言描述，帮助快速入门并制定适合所有人的科学健身计划；

3、语音监控——完整的语音监控，自动同步进度，让用户更加简单的进行运动减肥模式，无需记忆任何的动作以及组数。

亮点

1、计划培训——培训计划是根据不同人群，各种设备和阶段健身目标而组织的，适用于最广泛的健身场景；

2、实时记录——能够拍照实时记录自己变化，分享朋友圈子中进行互相鼓励，在“keep”运动社区中，健身不再是一种孤独的坚持；

3、户外运动——户外跑步功能可以在发布动态时记录用户的跑步数据，如轨迹，跑步里程，速度等，并带有独家跑步水印提供。

优势

1、培训方式——通过在线和离线培训相结合的方式提供数十种培训课程，对培训起到更大的指导意义；

2、课程训练——具有非常丰富的课程知识能够让用户更加简单的进行课程的训练学习模式，能够自由进行观看；

3、视频搜索——用户能够自由的搜索多种的视频进行观看，具有全方面的减肥瘦身视频进行实时的提供效果。

点评

keep下载安装安卓版是一款非常优质的健身指导软件，能够实时的帮助用户记录自己的训练进程，具有明确的数据进行提供，让用户更加清晰的明白自己的各种运动数据，非常实用，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧！

版本更新

8.2.50 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 官方课程增加练中评估指导，更完整的了解和记录肌肉能力变化，课程陆续扩充中；
- 完练页区间详情体验优化，可长按查看瞬时数据，跑步分段详情支持高亮 PB 区间；
- 跑步完可以发起 PB 挑战了；
- 方案创建封面选择流程优化。