青涵社恐快跑软件是一款为有社交恐惧症的用户专门设计的一款软件，可以缓解社交恐惧症以及各种社交场合的紧张气氛，在任何社交场合中，都可以选择适合自己的话术，进行礼貌交流。
1. 社交恐惧症实用工具：青涵社恐快跑提供了多种实用的工具，如社交焦虑测量表、自我观察记录表等。
2. 在线心理咨询：用户可以通过该平台预约在线心理咨询，获得专业的心理辅导和帮助。
3. 社交技能训练：青涵社恐快跑提供了一系列社交技能训练模块，包括如何与人沟通、如何表达自己的观点等，帮助用户提高社交能力。
4. 社区交流：该平台还提供了一个社区交流板块，让用户可以与其他社交恐惧症患者交流心得和经验，相互支持和鼓励。
1. 社交恐惧症测量：提供多种测量表，帮助用户了解自己的社交恐惧症程度。
2. 自我观察记录：用户可以记录自己在不同场合的表现和感受，以便更好地了解自己的状况。
3. 在线心理咨询：用户可以通过该平台预约在线心理咨询，获得专业的心理辅导和帮助。
4. 社交技能训练：青涵社恐快跑提供了一系列社交技能训练模块，包括如何与人沟通、如何表达自己的观点等，帮助用户提高社交能力。
1. 全面的社交恐惧症工具：青涵社恐快跑提供了全面的社交恐惧症工具，帮助用户更好地了解和管理自己的状况。
2. 专业心理咨询：该平台提供专业的在线心理咨询，帮助用户获得及时的心理支持和帮助。
3. 社交技能训练：青涵社恐快跑提供的社交技能训练模块实用有效，帮助用户逐步克服社交恐惧，提高社交能力。
4. 社区交流：该平台提供的社区交流功能可以让用户相互支持和鼓励，形成一个良好的互助氛围。
青涵社恐快跑软件有各种模拟消息和来电信息，社恐人士可以通过友好拒绝，不用再因为社交而烦恼。青涵社恐快跑软件还适用于多种情况。
