会为用户带来一些健身的动作和视频教程,用户在线上也可以自行健身。普拉提、HIT训练、瑜伽等健身项目都有提供,不同难度等级自由调节。大量健身课程为你而设计,结合跳绳、哑铃、健腹轮等智能家用小器械使用更加便捷,记录训练数据,并提供可视化的数据统计解析。
《柠檬跑步》软件可以帮助用户记录每一天的运动和步数,这样用户可以轻松的看到自己当前的运动量,以来制定一个科学的运动计划,这样不仅能够让用户拥有一个完美的身材,还可以让用户们能够获得更好的身体素质,不仅如此软件里还一种其他的各种功能。
1、柠檬跑步非常实用的健身服务软件,提醒用户需要做哪些运动。
2、有了这个软件,用户可以继续更好的训练,多方面对用户进行监控。
3、用户可以例如设置每日提醒,设置不同的提醒,帮助用户随时记住训练。
4、可以与好友分享自己的训练数据,邀请好友一起训练,互相监控,积极性高。
1、您可以在这里参与日常打卡活动,帮助用户养成良好的健身习惯和日常锻炼。
2、您可以根据用户的运动路径运行运动轨迹统计,以帮助用户了解和导航时间。
3、柠檬跑步他们可以根据您的身体数据开出合适的食谱,帮助您消除不良习惯。
1、软件有着准确的计数功能,每次运动都会为您带来精准的数据分析,让您坚持运动,享受运动的每一步;
2、从第一步开始,准确计算每日训练时间和运动时长、卡路里摄入量等,准确了解当前训练单位;
3、记录你的舞台、身体数据等。这是计步的主要功能。您可以在线了解准确的计步统计,一键设置统计方法;
1、分享重要信息,带来最新消息。在录制体育赛事时,您可以关注有趣的新闻,了解社交新闻热点。
2、柠檬跑步开启智能在线体检,一键执行精准在线记录和统计任务,有记录、调整步数等精准任务。
3、每日记录训练数据,专业分析助你更好理解,让运动不难,陪伴你从第一步到每一步
柠檬跑步还可以和志同道合的小伙伴们一起快乐的交流,让健身变得更加的有意思。柠檬跑步软件里还有一个每日运动和健身排名,每天都会更新,这样你就可以一眼看到你的每日排名。个人专属的健身营养饮食计划,柠檬跑步希望将健康生活方式传递给更多人。