小睡眠APP是一款帮助用户快速进入睡眠状态的APP,用户可以使用小睡眠APP中的白噪音入睡模式,各种专业的白噪音帮助用户可以逐渐进入睡眠,多种白噪音可以选择自己喜欢的,还有爱豆哄睡模式,多个明星爱豆录制的哄睡音频,让你在喜欢的声音中快速入睡。
天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹。
神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境。
个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择。
极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大。
专业疗愈催眠曲:春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。
百变氛围织梦境:融合色彩心理学催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光。
个性化自由搭配:多达3个声音同时播放,每个音量大小与播放与否独立控制,定时、收藏和推荐样样好用,我们来生产,你来选择什么是完美的助眠组合。
工作生活多面手:在助眠基础上,你可以延伸它使用场景,它是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
内容每周上新样:引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作,每周更新多个高质量内容。
小睡眠是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品,专业疗愈催眠曲和色彩心理学催眠暗示原理巧妙交融,帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,身体仿佛置身一座能催眠的小岛,脑海困意来袭,眼皮慢慢地紧紧地的闭上,短时间进入深睡状态。
-欢迎来到全新“自在正念”频道,这里有更适合中国人体质的正念练习内容。无论是熬夜后的自我观察、通勤路上的片刻宁静、慢跑时的正念练习,还是面对中高考等重要时刻的心理准备,我们提供了一系列2至6分钟的短小易入门正念课程,多达数十种选择。这些课程旨在帮助你在忙碌的生活中找到内心的平静与力量,发现一个更加优秀的自己。
-全新全局“背景音”自定义功能,与单调告别,拥抱多样性。你可以根据自己喜好,自由选择背景音乐,包括雨声、白噪音、脑波、旋律以及LOFI等不同风格,打造一个完全个性化的听觉享受。
-“沉浸学习”频道,支持字幕能力,助学能力再次提升;
-“睡觉搭子”上线新装扮物和新地图;
-新增音频:心灵绿洲治疗音乐,雨棍、手碟等9首音疗,赛里木湖冰推、黄河流凌等4首白噪音,声音旅行之兰州4首音频。
「 近期更新回顾 」
-新“睡觉搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力。
-新“沉浸学习”,聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务,好梦与好成绩缺一不可;
「 睡眠知识学堂 」
被子颜色也会影响睡眠吗?
不同的颜色会对人的心理和情绪产生不同的影响,所以不同颜色的被子对人体的大脑所产生的刺激也会不同,从而会对睡眠效果和质量产生不同的影响。红色/金黄色被子,易让人焦虑、精神紧张;蓝色被子,让人镇静,减少焦虑;橘色被子,使人温暖,心情愉悦;绿色/白色被子,让人放松,促进睡眠。你挑对被子的颜色了吗?