饭橘减肥

饭橘减肥帮助用户合理规划适合自己的瘦身计划，每时每刻确保健康安全有效的减肥办法，数据信息长期储存，随时随地能查周期时间里的体重变化和发热量累积。

简介

饭橘减肥里你可以见到详尽的营养分析数据信息，可以把握食物的营养成分，合理的提升针对食物的营养，合理控制饮食，微量元素和热量发热量精确查看。

功能

1、不管你是想塑形、减脂、还是增肌, 饭橘减肥都可以为你量身定制适合你的个人健身计划。

2、饭橘减肥让你再也不用浪费金钱去办健身卡但是又获得不了最佳的锻炼的效果

3、饭橘减肥上面有着各式各样的健身视频，针对不同的身体部位的锻炼方式都有着详细的教学视频。

特色

1、饭橘减肥追踪一切你的锻炼的数据，你可以及时的觉察相关的变化，及时的做出相应的调整。

2、自定义符合自己的锻炼方式，强度等级都可以自由的选择。

3、饭橘减肥让你可以免上健身房，就轻轻松松的获得在家自由健身的畅快体验。

4、对自己的身体情况进行一个测量，来通过健身不断的强化自己体能。

亮点

1、给你量身定做制订科学研究锻炼计划，丰富多彩的健身训练视频，详尽的睡眠质量及健身运动。

2、饭橘减肥助力你随时随地的开始锻炼，没有任何的时间以及场地的限制。

3、每一个人都可以随时随地的打开饭橘减肥开始进行属于你的训练。

优势

1、普拉提、HIT训练、瑜伽等健身项目都有提供，不同难度等级自由调节。

2、软件收录大量免费的健身教程，在饭橘减肥中无论腹肌还是马甲线，都能给你安排。

3、选择不同的课程学习起来，你能够轻松管理自己的身材。

4、专业的健身教练在这里等着你，有什么事情你都可以咨询他们。

小编点评

饭橘减肥检验你的每日运动强度是不是合格，数据详尽清楚，即时给予饮食搭配的分析数据，查询到营养价值的占有率，每天都有饮食建议，便于您依据提议用餐。

版本更新

1.优化食谱库，各种食谱等你选择，也可定制专属食谱
2.新增专属轻食食谱，让你不在为菜品的口感和烹饪技巧而烦恼