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左三圈右三圈，是最近流行的一种嘚瑟方式。
左三圈右三圈出自《熊出没之环球大冒险》中熊大和熊二的早操名场面，熊大和熊二唱的是上世纪90年代范晓萱唱的火遍全国的《健康歌》：“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起我们来做运动……”。
该梗大部分时候是用在网友们在网上展示自己的骚操作成功的时候嘚瑟的情感，虽然有欠揍嫌疑，但不得不说确实能把这种心情表达的淋漓尽致。
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