这是《支付宝》蚂蚁庄园中每日都会更新的答题活动,用户们参与答题活动之后就可以领取到小鸡饲料,同时也可以做一些免费的公益活动,为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?今日的问题已经更新很多小伙伴还不清楚具体的答案是什么,所以接下来佩琪手游网小编就给大家整理了《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月16日每日一题答案,一起看看吧。
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今日题目:为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?
A、可能越吃越胖
B、减肥成功指日可待
正确答案:A、可能越吃越胖
晚饭只吃西瓜不一定有好的减肥效果,因为西瓜当中含有一定的碳水化合物,就是糖分;
经过测算表明每100g西瓜当中大概含5g左右的碳水化合物;
如果晚饭只吃西瓜,很有可能造成过多西瓜的摄入,就会引起碳水化合物的摄入超标,可能会以脂肪的形式储存在体内;
不仅起不到减肥的作用,可能还会促进肥胖的发生;
从另外一个角度,如果晚饭只吃西瓜而不吃其它的食物,就会引起营养素的缺乏;
尤其是主要的维生素和矿物质,可能因为缺乏而造成脂肪动员分解障碍,也不利于减肥,所以晚上只吃西瓜并不是科学的减肥方法。
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